Ayuda para una cocina integral

Hola a todos voy a empezar con este proyecto de hacer la cocina de mi casa, recien he hecho un mueble flotante, no soy carpintero aclaro

Ahora quiero hacer una cocina integral, solo que veo que el MDF es muy pesado (ya lo compre) y si me puede apoyar con esto

opcion 1 hago tres alacenas separadas
opcion 2 hago las tres alacenas de un jalon aproximadamente 2 metros de largo